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Voici les 3 boissons à privilégier le matin pour un foie en pleine forme, selon un spécialiste
Fatigué du marathon raclette-foie gras qui met votre foie à plat dès décembre ? Pas de panique, le spécialiste américain Joseph Salhab partage sur TikTok son trio gagnant de boissons du matin pour dorloter cet organe, véritable bouclier de notre organisme. L’hiver est rude pour le foie, mais il existe des astuces savoureuses pour le ... Read more
Compléments alimentaires : pourquoi alerter, selon l’Anses, sur de graves dangers pour la santé
Qui n’a jamais cédé à l’appel d’une petite gélule miracle, censée booster l’énergie, faire pousser les cheveux ou remplacer quatre oranges d’un seul coup ? Attention, l’Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) tire la sonnette d’alarme : naturel ne rime pas toujours avec inoffensif ! On vous explique ... Read more
Étonnant, j’ai testé cette recette de courgettes farcies : bien plus savoureuse que le gratin classique !
Marre du gratin de courgettes qui, avouons-le, ne fait plus tourner aucune tête à table ? J’ai déniché une alternative aussi surprenante qu’appétissante : les courgettes farcies au quinoa et légumes grillés. Accrochez vos tabliers, cette starlette verte va donner un sérieux coup de frais à vos repas ! Les super-pouvoirs insoupçonnés de la courgette On ... Read more
Ce pain croustillant prêt en 10 minutes avec seulement 2 ingrédients fait sensation auprès des gourmands
Pas envie de sortir la grosse artillerie pour assouvir une soudaine envie de bon pain ? Restez avec nous : voici une idée aussi futée que gourmande, qui va rendre jaloux votre robot de cuisine. Grâce à une recette devenue virale de l’autre côté de la Manche, préparez en dix minutes chrono des petits pains ... Read more
C’est confirmé : ce thé japonais soulage l’arthrose mieux que tout autre remède naturel, selon la science
Articulations grinçantes, genoux récalcitrants ou doigts rouillés ? Si vous faites partie des millions de Français à ressentir ces petites douleurs, sachez qu’une boisson japonaise, encore discrète dans nos cuisines mais déjà adulée au pays du Soleil-Levant, pourrait bien vous apporter un répit tout en saveurs. Oubliez les grimaces pour avaler votre remède : ici, on ... Read more
Les secrets du risotto aux cèpes de Régis Marcon enfin révélés : la recette incontournable de l’automne
Voici venue la saison des feuilles qui craquent sous les pas, des plaids moelleux… et des parfums de forêt dans la cuisine ! Cette année, Régis Marcon lève le voile sur un trésor automnal : son risotto aux cèpes secs et comté, tiré de son livre « Céréales et légumineuses », paru aux Éditions de ... Read more
Perte de poids : l’astuce de diététicien à adopter dès le matin pour enfin voir la différence
Marre de jeter l’éponge dès le lundi matin et de voir l’aiguille de la balance bouder ? Pour perdre du poids, les conseils pullulent mais rares sont ceux qui ne riment pas avec privation… Bonne nouvelle : il existe des astuces de diététicien à adopter dès le petit-déjeuner pour dire adieu aux kilos tenaces sans ... Read more
Pourquoi ces yaourts aux fruits sont pointés du doigt par une diététicienne pour leurs effets sur la santé intestinale ?
Vous pensiez faire le plein de santé en craquant pour un yaourt à la fraise après le déjeuner ? Attendez de lire ce qui suit… Tous les yaourts ne sont pas des alliés de notre ventre ! Entre bienfaits, illusions fruitées et conseils pragmatiques, démêlons la vérité sur les yaourts aux fruits pointés du doigt par une ... Read more
Viande congelée : l’erreur que tout le monde fait et qui met votre santé en danger selon les experts
On croit souvent bien faire, mais une simple habitude de cuisine pourrait transformer votre steak du dimanche en ennemi public numéro un de votre santé. Vous aussi, vous laissez décongeler votre viande à l’air libre ou, pire, vous tentez l’expérience de l’eau chaude pour aller plus vite ? Stop ! Savez-vous que ces gestuelles innocentes ... Read more
Voici le secret de la meilleure recette de tiramisu du monde, selon la grande gagnante du championnat
Le secret d’un tiramisu digne des plus grands gourmands vient d’être révélé ! Et qui de mieux placée que la grande gagnante du championnat du monde pour lever le voile sur l’arme fatale des desserts italiens ? À Trévise, en Italie, lors d’un week-end où l’espresso coulait à flots et le mascarpone était sur toutes ... Read more
